São atividades que desenvolvem as capacidades físicas e que promovem o conhecimento do potencial e dos limites do próprio corpo, aprimorando a coordenação motora, por meio da eventual manipulação de aparelhos. Além disso, trabalham-se características importantes, como expressão corporal e ritmo, mediante atividades com músicas; autoestima, na resolução de desafios e problemas motores; e cooperação e ajuda mútua, na apresentação de sequências coreográficas interativas.
A matrícula para Ginástica Geral, deve ser realizada, diretamente, na Secretaria do Colégio, mediante preenchimento de contrato.